top of page
freepik-export-20240604135711gJYG_edited.jpg

Une formation pour développer la confiance en soi

Ne plus avoir peur du jugement des autres et se lancer dans ses projets dès aujourd'hui

Tu te trouves peut-être dans une des situations suivantes

Tu doutes de toi

Tu fais tout le temps attention à ce que pensent les autres.

Tu es facilement influencé par le choix des gens. Tu évites toute action qui pourrait déranger. Tu t'auto-critiques fréquemment.

Tu as peur de l'échec

Tu es paralysé par la peur d'être critiqué donc tu n'oses parfois pas donner ton opinion. Sortir de ta zone de confort est difficile. Tu as peur de faire des activités tout seul.

Tu as du mal à t'affirmer

Tu n'oses rien dire quand on te dépasse dans une file d'attente. Les gens trouvent que tu manques de personnalité alors que tu n'arrives pas à l'exprimer. Tu as peur des conflits.

Alors que tu devrais plutôt te sentir comme ça

Croire en toi

Tu vois toujours le bon côté des situations. Tu as confiance en tes rêves. Tu suis tes propres décisions sans chercher l'approbation des autres.

Ne pas être affecté par l'échec

Tu sors de ta zone de confort facilement quand tu as une idée. Tu es à l'aise de faire des activités tout seul. Tu es motivé quand tu penses à ton futur car tu sais que tu vas arriver où tu veux.

T'affirmer

Tu parles avec assurance.
Tu exprimes ton opinion dès qu'une situation ne te convient pas. Tu n'as plus peur d'aller au conflit.

Des vidéos pratiques pour développer la confiance en soi

Screenshot 2024-06-09 at 17.35_edited.jpg

Après avoir vu ces vidéos, tu sauras

✅ Éliminer le discours intérieur pessimiste

✅ Comment booster son courage

✅ Comment arrêter de se comparer aux autres

Des exercices à chaque vidéo pour mettre en pratique immédiatement

✅ Des questions à compléter pour questionner ses croyances

✅ Une interaction avec la communauté via les commentaires pour supporter le processus

✅ Des exercices réguliers pour développer la confiance au quotidien

Ancre offerte

Recevoir la formation offerte

Formation CONFIANCE

OFFERTE

FAQ

Est-ce que j'ai besoin de matériel spécifique ou d'habiter à un endroit particulier ?

Tu n'as pas besoin de matériel. La formation se déroule 100% en ligne et est accessible à tous et toutes. Les exercices proposés sont réalisables pour toute personne qui a un téléphone.

 

Les challenges proposés nécessitent par contre d'aller faire des activités spécifiques en extérieur. Tu peux les sauter si tu ne te sens pas à l'aise, mais saches qu'ils sont nécessaires pour le bon fonctionnement du programme. Ils sont accessibles peu importe la taille de ta ville ou le lieu de ton habitation.

bottom of page